In che fase siete? Avete già iniziato a maturare l’idea di rimettervi in forma? Io sì!Come ogni inizio anno che si rispetti i miei buoni propositi si muovono in più direzioni e la forma…
-
-
Scegliere un giorno a caso, spegnere il telefono e ritagliarsi del tempo tutto per sé. Svegliarsi lentamente, un po’ di musica d’ambiente e una colazione che sa di buono: pane tostato, burro e marmellata…
-
L’estate bussa alla porta e sui nostri volti spunta un sorriso a 64 denti. L’idea di vedere la pelle dorata e sentire la salsedine sulla pelle ci elettrizza. Ci gongoliamo sognando le vacanze, ci…